비타민K2 효능에 대한 이야기를 많이들 들어 보았을겁니다. 최근 초임계 비타민K2가 많은 인기를 얻고 있으며, 왜 비타민K2를 섭취해야하는지에 대한 효능 정보와 어떤 제품을 추천하지 간략하게 알려 드릴게요.
초임계 비타민K2
일반적으로 비타민K2 MK-7은 체내에서 생성되지 않아 외부에서 섭취가 필요하며, 지용성 비타민이지만 체내에 축척되지 않습니다.
그래서 매일 매일 충분한 양을 보충해 주는것이 좋으며, 보통 뼈의 구성에 비타민K가 필요하고 정상적인 혈액응고에 필수적인 요소 입니다.
여기서 말하는 초임계는 초임계 추출방식으로 초임계상태의 특정 온도와 압력에서 기체와 액체의 특성을 동시에 지니는 상태로 다른 추출방식 보다 효율적으로 추출할수 있습니다.
즉 50 ~60도 저온에서 헥산을 사용하지 않고 추출하는 첨단 추출공법으로 저온 초임계 추출방식은 열에 약한 나토균의 변성을 최소화 할수 있습니다.
비타민K2 효능
자 그럼, 비타민K2는 어떠한 효능이 있어서 사람들이 갑자기 찾기 시작했는지 기본적인 이유로 혈액응고, 칼슘대사, 심장건강, 뼈건강에 도움을 주기 때문입니다.
특히 나이가 들어 감에 따라 초임계 비타민K2는 뼈와 치아 사이에서 미네랄인 칼슘 대사에 중요한 역활을 수행하고 치주 질환으로 인한 치아 상실에 도움이 됩니다.
비타민K2 효능으로 비타민K2가 칼슘을 결합하여 뼈로 운반하는 오스테오칼신이라는 단백질을 활성화 하여 미네랄화를 돕고, 오스테오칼신은 뼈를 만드는 세포인 조골세포에서 분비됩니다. 즉 오스테오칼신은 활성화되면 칼슘을 뼈로 운방하여 뼈밀도와 강도를 높일수 있습니다.
비타민 K2 핵심 효능
- 혈액응고 도움
- 뼈 밀도를 높여 뼈강화
- 심장건강
초임계 비타민K2 추천
비타민K2가 빠르게 필요할때는 영양제로된 비타민K2 제품을 구입해서 섭취하는게 좋은 방법일수 있습니다. 요즘에는 보통 초임계 비타민K2 제품과 연관된 성분을 사용하여 보다 빠르고 흡수율높여 판매하고 있습니다.
글쓴이가 주로 이용하는 브랜드는 뉴트리코어 이며, 이곳 제품들이 가격이 결코 저렴하지 않지만 초임계 비타민K2 제품은 D3성분까지 포함되어 1BOX 2만원 정도 하기 때문에 가격 적으로 섭취할만 합니다.
뉴트리코어 제품은 바실러스 서브틸리스 나토균 균주를 발효하여 추출한 100% 발효 비타민K2 원료를 사용하기 때문에 추천드리고, 성인 1일 영양성분 기준치 3대비 300%함유 함으로써 하루치의 용량이 충분히 흡수가 됩니다.
뉴트리코어 초임계 비타민K2 제품을 추천 하는 이유는 그냥 믿을수 있는 브랜드이고 많은 후기들이 좋다고 하지만 저는 칼슘과 함께 먹으면 흡수가 잘되고 골다공증 혈관 석회화 방지에 좋다고 해서 구입해서 복용하고 있습니다.
부작용에 대한 특이사항이 없는것도 해당 뉴트리코어 초임계 비타민K2를 추천 하는 이유중 하나입니다. 이상으로 초임계 비타민K2 효능 추천 포스팅을 줄입니다.